第三章：极简版ZTD：更简单的选择
📚 如果你觉得完整的ZTD还是太复杂，可以尝试极简版ZTD，只需要4个核心习惯。
什么是极简版ZTD？
极简版ZTD是ZTD的精简版本，只保留最核心的4个习惯：
- 收集 - 捕捉所有想法
- 处理 - 快速处理收件箱
- 计划 - 设定每日MIT
- 执行 - 专注完成任务
为什么选择极简版？
更容易开始
只需要培养4个习惯，而不是10个。
更容易坚持
更少的规则，更容易记住和执行。
足够有效
这4个习惯已经涵盖了时间管理的核心。
极简版ZTD的实践
习惯1：收集
- 随身携带记录工具（手机/笔记本）
- 想到什么就立即记录
- 不要试图记在脑子里
习惯2：处理
- 每天固定时间处理收件箱
- 对每个任务快速做出决定
- 保持收件箱清空
习惯3：计划
- 每天早上设定1-3个MIT
- MIT是今天最重要的任务
- 优先完成MIT
习惯4：执行
- 一次只做一件事
- 排除干扰，专注执行
- 完成一个再开始下一个
极简版的一天
早上：
- 查看收件箱，快速处理
- 设定今天的MIT（1-3个）
白天：
- 专注完成MIT
- 随时收集新想法
- 不被干扰打断
晚上：
- 处理今天收集的想法
- 回顾今天的完成情况从极简版升级
当你熟练掌握极简版后，可以逐步添加其他习惯：
- 回顾 - 每周回顾
- 惯例 - 建立日常例程
- 简化 - 精简任务和目标
适合谁？
极简版ZTD适合：
- 时间管理新手
- 觉得GTD太复杂的人
- 想要快速见效的人
- 喜欢简单系统的人